1. 下载和安装TP钱包APP

首先，您需要从官方网站或应用商店下载并安装TP钱包APP应用程序。安装完成后，打开应用并按照提示进行账户注册和设置。

2. 登录和导航到提取页面

在您的TP钱包APP中，使用您的账户信息登录。一旦登录成功，导航到“资产”或“钱包”页面，找到您想要提取的数字货币。

3. 选择提取方式

在您的数字货币资产页面，找到您想提取的币种，然后选择“提取”或“转出”选项。您可能需要输入提取地址和提取数量。

4. 确认并提交

在输入提取地址和数量后，仔细核对信息，确保提取信息准确无误。然后，确认提取操作并提交。在成功提交后，您的数字货币将被发送到指定的提取地址。

5. 关注提取进度

一旦提交了提取请求，您可以在TP钱包APP中或区块链浏览器上追踪提取进度。提取通常需要一定的确认时间，取决于所使用的区块链网络。